-
作者 Li Natural Healthcare
日常生活中，人們為了坐著舒服，衍生了很多“特別”的坐姿。其中，又以二郎腿和交叉腿最受歡迎。然而，這兩個錯誤的坐姿，長期久坐下，會嚴重影響膝蓋骨的健康，腰酸、腰痛、腰麻都隨之而來！Maggie老師教你3個膝蓋保健小動作，讓你的膝蓋更健康
⚠️ 不良坐姿：二郎腿二郎腿，就是雙腿交疊而坐，屬於不良...
-
作者 Li Natural Healthcare
他哭訴頸背酸痛，全身乏力，周身發胖下肢發腫，為什麼？怎麼辦？名中醫李薔薇教授為您解惑 ！
《英國醫學研究雜誌》最新研究發現，每天久坐三小時以上，就算沒有吸煙等不良嗜好, 還是會減少2年的預期壽命! 即使保持良好的運動習慣，也無法改變這一結果！美國的Brett P.Giroir教授的研究團隊同...
-
作者 Li Natural Healthcare
男人的精氣神決定了生活的美滿，事業的發展，太太的幸福！對於不善表達自己情感與需求的老公/父親，父親節除了3C產品以外，還有什麼好禮適合?
父親節送禮大補帖
父親節除了3C產品以外，還有什麼好禮適合?
男人的「精氣神」決定...
-
作者 Li Natural Healthcare
經期頭痛、胸悶、氣結、經痛、血塊、憂鬱、水腫⋯你可能是『經期症候群』的患者！
女性荷爾蒙看不見、摸不著，卻大大影響各年齡層女性的健康；從中醫的角度來看，荷爾蒙失調導致經期症候群，調理肝經是治癒的捷徑！女人一生的健康重點在於益氣補血、疏肝理氣、調養內腹、可有效預防婦科疾病, 告別經期症候群，預...
張貼在
Anti-aging,
背痛,
健康新知,
健康,
加強免疫,
不孕,
經期/生理期,
坐月子/產前後調理,
穴道/穴位,
肌膚保養,
氣血/元氣,
女性健康
-
作者 Li Natural Healthcare
現代【腎虛】症狀越來越年輕化，腎中精氣衰減，此時人體內分泌失衡，就會出現一系列的不適症狀，這就是中醫所說的「腎虛」。常畏寒, 沒精神, 腰酸背痛, 抑鬱, 暴躁, 經期不順，或失眠？⚠️ 您的身體是否正在給您警訊？
⚠️ 腎虛的典型症狀
🚫關節...
張貼在
Anti-aging,
背痛,
健康新知,
排毒,
健康,
加強免疫,
肝臟保健,
腰背疼痛,
養肺/健肺,
經期/生理期,
肩頸疼痛,
坐月子/產前後調理,
氣血/元氣
-
作者 Li Natural Healthcare
脊柱的作用就像房子的立柱，起著決定性的支撐作用及負重、減震、保護和運動等作用。如果平時不注意保養脊柱，久而久之有可能會因工作壓力，姿勢不正確而導致脊椎側彎，不僅會引起頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、椎間盤突出、骨質增生等症狀，還會帶來身體各部位的不適。以下是五種我們臨床常見脊椎亞健康所帶來的...
-
作者 Li Natural Healthcare
天涼，腰痛頻發！分析女性腰痛常見的五大原因
天氣入涼, 有不少朋友的“腰骨痛”症狀不知原因的開始發作了。
“腰骨痛”是很多疾病都會出現的一種常見併發症，並不是一個獨立的疾病，不管男女老少多少都經歷過這種痛苦。
引起腰痛的原因很多，在眾多來本院治療的朋友中，女性患者中腰痛為主的約佔就診縂數的2...
-
作者 Li Natural Healthcare
如何防治肩頸綜合症?
親愛的朋友，你有這樣的體會嗎？當你坐在書桌，牌桌，電腦桌前“用工”多時，要起身上廁所或喝口水時，亦然發現自己脖子酸痛，頸部僵硬，雙手抬舉困難。你知道嗎？這就是你的肩頸疾患的綜合症狀。其實，這並非特例，在本院就診的大多數朋友都有類似的病痛。這也是當今困惑許多中青年朋友的“...
-
作者 Li Natural Healthcare
腰椎病的治療誤區
腰椎病是指因腰椎間盤突出、狹窄、滑脫、裂變、退變、畸形、不穩定以及腰椎骨質增生和韌帶增生等引起的病變，通稱為腰椎病，其以腰椎間盤突出症以及腰椎狹窄症為多。腰椎間盤突出症（膨出）、頸椎病、骨質增生、各種頸肩腰腿疼痛等為中老年人常見病和多發病，現發病率逐漸年輕化，這是一種病程較...
-
作者 Li Natural Healthcare
不通則痛 自康療法
近期有一位患者陳女士因身體疼痛四處求醫，經朋友介紹找到我們。陳女士將近兩年前發生嚴重車禍，身上的外傷口已癒合，但身體還是感覺到痛感。看過西醫後查不出病因，X-Ray顯示骨頭也沒有問題，但是身上的疼痛仍舊。那疼痛為什麼還是那麼明顯呢？我們多年來臨床上治療過諸如此類的症狀數不...
張貼在
Anti-aging,
背痛,
健康新知,
課程,
健康,
課程,
經脈運動,
肩頸疼痛,
穴道/穴位,
肌膚保養,
女性健康,
武當功夫
-
作者 Li Natural
你是“低頭族”還是“電腦族”? 小心頸椎病變找到你！
為甚麼現在頸椎病那麼多？這跟兩個科技發明的產物，電腦和手機息息相關。您看現在的您是否正坐在電腦前伸著脖子，或低著頭盯著手機，閱讀這篇文章呢？您可能已经注意到了新的流行语“低頭族”和“電腦族”，因為長時間在不正確的姿...
如果使用移動設備，請使用左/右箭頭瀏覽幻燈片或向左/向右滑動
