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作者 Li Natural Healthcare
現代【腎虛】症狀越來越年輕化,腎中精氣衰減,此時人體內分泌失衡,就會出現一系列的不適症狀,這就是中醫所說的「腎虛」。常畏寒, 沒精神, 腰酸背痛, 抑鬱, 暴躁, 經期不順,或失眠?⚠️ 您的身體是否正在給您警訊?
⚠️ 腎虛的典型症狀
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脊柱的作用就像房子的立柱,起著決定性的支撐作用及負重、減震、保護和運動等作用。如果平時不注意保養脊柱,久而久之有可能會因工作壓力,姿勢不正確而導致脊椎側彎,不僅會引起頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、椎間盤突出、骨質增生等症狀,還會帶來身體各部位的不適。以下是五種我們臨床常見脊椎亞健康所帶來的...
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作者 Li Natural Healthcare
許多朋友尤其是女性都被不同程度的氣血不足而困擾著,表現的症狀包括:面色無華萎黃,皮膚乾燥,毛髮枯萎,指甲乾裂,視物昏花,手足麻木,失眠多夢,健忘心悸,精神恍惚, 等,特別在冬天更容易發作。希望此篇文章能幫助您了解氣血不足,預防以及更合理的調理氣血不足。除了進行食補和自我調整之外,應當配合多做舒...
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作者 Li Natural Healthcare
最近來不少就診的朋友們都有同一困擾 – 隨著天氣的變化,作息不定,體重的增加與身體浮腫的現象陸續不斷。除了影響身材美觀以外,此症還會帶來不少身體各部位的不適,例如增加關節的負擔,引起腰痛、加速膝關節退化,痛風、高脂血症、脂肪肝、胰腺炎、脂漏性皮膚炎等。此外,肥胖者易患心血管病、膽囊病及心理障礙...
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"哪個女人不怕老?哪個女人不愛美?我願用我半壁江山,換我不老傾世容顏。 ” 這是一代女皇武則天臨終時說的蒼涼囈語。其實不管是男女,對“如何抵抗身體老化”,“如何保持健康青春”都是人間皆必求解答的話題。隨著天氣的轉變,生活壓力的增大,常常聽到周圍的朋友抱怨說睡眠質量越來越差,記憶力明顯減退,有時...
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李薔薇老師的話:
“多年來,我不斷地在更新知識痴迷探索生命的奧妙和“不老”的秘訣,在專研和教學中總結出一句話:“不修練不成仙”!我們大部分的女性都希望自己成為鑽石女孩,但在【Diamond Beauty Course】之前沒有雕䃍。而今天我將會總結我在臨床近50年的行醫經...
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疏經健脊 . 冥想舒壓課程
本運動課程在中醫的經絡與整體醫學的概念上,融合太極,醫療復健等自我修復練習,能幫自己做穴位按摩,舒展經絡,氣血導引。再配合丹田呼吸調息,讓自愈養生融入生活,滋養內臟腑,防禦病痛,健康美麗成為自然!
本課程不強求身體無限的開展,更重要的是學習保護自體的方式,順著身體...
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